Tillbaka till det här med...
SÖMN. Läste förra veckan en artikel i tidningen där det stod att sömnbrist har blivit en ny folksjukdom. Självklart ger för lite sömn både fysiska och psykiska hälsoproblem. Trötthet såklart, irritation, koncentrationssvårigheter och depressioner är väl bara några få exempel på hur den stackars kroppen kan reagera. Vi är alltså på väg att bli ett allt tröttare folk. En vanlig biverkning när man sover för lite är att man går upp i vikt...hur kan det gå ihop? Då kan man alltså sova sig smal. Då borde jag vara smal som ett streck,,,( o det är jag INTE). Jag är mer en sån där lagom tjock i sina bästa år, som Karlsson på taket säger..
